「マウスピース」とは口の中の保護装置で、「マウスガード」「マウスプロテクター」とも呼ばれています。

激しいスポーツを行う時に、顎や口のまわりにかかる外からの衝撃をやわらげ、歯の破折や、顎の骨折、口の中や外の軟組織のケガなどを防止します。これは脳しんとうの予防にもなります。

マウスピースは上顎の歯につけることが多いのですが、スポーツの種目によっては下の方にだけ、または上下ともにつける場合もあります。

多くのスポーツ選手は、パワーを出すために歯を食いしばります。マウスガード装着時の食いしばりは、マウスガードをすり減らしてしまいます。

マウスガードは少なくとも１年に１回はすり減りや破損をチェックしてもらい、傷んだものは作りかえることをおすすめします。 また成長期のお子さんは、かならず２～３か月に一度はチェックを受けましょう。

 

スポーツ先進国アメリカの歯科医師会の報告によると、合衆国内でおこなわれるスポーツの試合中にマウスガードを装着することで、年間２００，０００件以上の口腔領域のスポーツ外傷を防いでいるとしています。

日本においても最近、予防効果が高いという同様な学会報告がみられます。

マウスガードの多様な効果

歯の保護 口腔・口唇周辺部の裂傷予防　　　 顎部の骨折の予防 顎関節の保護 脳震盪の予防

 

激しい動きをするスポーツやコンタクト（接触）の多いスポーツでは、顎や顔面領域のケガの発生率が高くなっています。

スポーツデンティスト（歯科医）とは、このようなスポーツによる外傷の予防法の指導や、治療などを行います。

また、スポーツをする人に虫歯や歯周病があると、十分に栄養がとれないばかりか、自分の能力も十分に発揮できず、競技に集中できないことがあります。スポーツを行うには、定期的な歯科検診を受けて口腔の管理をすることも大切です。

スポーツデンティストの仕事

顎口腔（がくこうくう）領域のスポーツ外傷の予防と指導 （マウスガードを作製するなど） 顎口腔領域のスポーツ外傷・障害の診断と治療 （ケガの応急処置、治療など） 競技力向上のサポート、カウンセリング （咬み合わせと全身運動機能とのチェックなど） 口腔の健康管理 （虫歯、歯周病、歯並びの治療・予防処置・指導など） メディカルスタッフとしての大会や練習への参加 （チームドクターやオフィシャルドクターとしての助言や、フィールドでの外傷への対応）

 

■口腔トラブルと対処法

[資料提供]東京歯科大学 スポーツ歯学研究室/石上惠一　教授

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